برنامه غذایی در ماه مبارک رمضان

برنامه غذایی در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تاثیر زیادی نداشته باشد.

ماهنامه سرآشپز: برنامه غذایی در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تاثیر زیادی نداشته باشد.

فال روزانه چهارشنبه 24 خرداد 1396

چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است

دوست عزیزی که 24 خرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال مسئولیت هایی جدید در محل کارتان به عهده شما گذاشته خواهند شد که باید برنامه هایی حساب شده و دقیق برای انجام آنها داشته باشید. این بدان معناست که فشار کاریتان افزایش پیدا خواهد کرد و محدودیت زمانی شما را وادار خواهد کرد که ساعات بیشتری را در محل کار خود بگذرانید. این مسئولیت ها و اضافه کاری ها همراه با ترفیع رتبه و پیشرفت وضعیت حرفه ایتان به سراغ شما خواهند آمد و قطعا درآمد بیشتری را برای شما به همراه خواهند داشت. این پیشرفت در وضعیت مالیتان قطعا برای شما خوشایند خواهد بود، اما مسئولیت و فشار کاری ناگهانی ممکناست روی وضعیت سلامت جسمی و روحی شما تأثیرهایی منفی داشته باشد. سعی کنید با فعالیت هایی که به رهایی از این فشار و استرس کمک می کنند از پیش آمدن چنین وضعیتی جلوگیری کنید. برای آنهایی که هنوز شریک زندگی خود را پیدا نکرده اند امسال ورود عشق به زندگیشان شور و هیجان تازه ای را به ارمغان خواهد آورد. در نیمه دوم سال امکان ازدواج برای آنهایی که مدت هاست قصد آغاز زندگی مشترک را داشته اند فراهم خواهد شد.

 

وقتی پای به زبان آوردن احساسات به میان بیاید شما اغلب فردی آرام و درونگرا هستید، اما امروز از این لحاظ استثنا خواهد بود. شرایط کیهانی موجود باعث شده اند شما توانایی فوق العاده ای در ارتباط برقرار کردن با دیگران و همچنین بیان احساسات خود پیدا کنید. عاقلانه ترین کار ممکن تحت شرایط فعلی این است که بیشترین بهره را از فرصتی که برایتان فراهم شده است ببرید. سر صحبت را باز کنید و آنقدر پیش بروید که به حرف های دلتان برسید، خیالتان راحت باشد، کلمات خودشان بر زبانتان جاری خواهند شد. اگر مشکلاتی وجود دارن که باید برای آنها راه حلی پیدا کنید به احتمال زیاد در این زمینه نیز موفق خواهید بود.

روحانی: خود را برای رکورد تیم ملی در جام جهانی آماده می‌کنیم

رییس جمهور در دیدار سرمربی، بازیکنان، مربیان و اعضای کادر فنی تیم ملی فوتبال کشورمان، گفت: خود را برای رکورد تیم ملی در جام جهانی روسیه آماده می‌کنیم.

به گزارش خبرگزاری مهر، حسن روحانی امروز چهارشنبه در این دیدار با گرامیداشت نوزدهم رمضان و ایام شب‌های قدر، گفت: امروز به نام مولای متقیان، امیرالمؤمنین علی (ع) است که الگوی بزرگ پهلوانی هر قهرمانی برای همه مسلمانان و بویژه ایرانیان می‌باشد.

روحانی حضرت علی(ع) را الگوی مروت و مردانگی دانست و خاطر نشان کرد: علی(ع)، همان مرد شجاع و بزرگی که در میدان نبرد و جنگ بی‌نظیر بود و هیچگاه در برابر دشمن پشت نمی‌کرد، بخاطر شاد کردن دل یتیمان با آنها بازی کودکانه می‌کرد و هیچگاه محرومین را از یاد نمی‌برد.